

Pregunta del día del 9 de julio de 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 3Sesións
- EnglishIdioma de audio
- 2Certificados
Descripción
Discusión
Clasificación
Mantenerse motivado con el ejercicio puede ser difícil, especialmente cuando hay tantos desafíos al ir a lugares más públicos para hacer ejercicio, como el gimnasio. Esta clase nos ayuda a buscar nuevas perspectivas en el ejercicio: cómo ganar tiempo, cómo cambiar la forma en que pensamos sobre el ejercicio y cómo disfrutar verdaderamente del movimiento en lugar de temer una sesión de quema de calorías. Deberíamos poder esperar movernos y estar activos. Hay muchas maneras de mover nuestro cuerpo, sin importar lo que esté sucediendo en el mundo exterior.
Detalles del programa

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