

QoD 2025. július 14.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Ülés
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Önzőnek érzed magad, amikor időt szánsz a testmozgásra? Ne feledd, hogy különbség van aközött, hogy magadra koncentrálsz, és az önzőség között. A mozgás beillesztése kihívást jelenthet, ha úgy érzed, hogy egyszerűen nincs időd. Értékeld a vélt idődet a ténylegesen rendelkezésre álló időddel szemben az önmagadra és a mozgásra. Vannak korlátozó hiedelmeid a rendelkezésre álló idővel kapcsolatban? Öt-tíz perc itt-ott összeadódik a nap folyamán! Ebben a webináriumon arról fogunk beszélni, hogyan lehet az örömteli mozgást beépíteni a mindennapokba és az életbe.
Program részletei

Ról ről Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Tanulók (1)
Összes megtekintéseEgyéb osztályok által Jess Anderson (0)
Kilátás
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!