

QoD 14 באוגוסט 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Session
- EnglishAudio Language
Description
Discussion
Rating
שיעור יוגה בינוני זה, שאורכו 30 דקות, הוא תרגול זרימה בסגנון ויניאסה, כלומר תנועה מעט מהירה יותר ועדיין תומכת בתנועה מודעת עם הנשימה. נזרום דרך סדרה של תנוחות, נחזיק בתנוחות לתנועה ואיזון, ונמצא את ההזדמנות להתרכז ולהתחבר לעצמך על המזרן.
Program Details
Jul 09, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Vinyasa Flow
30 minute session Recorded Session
About Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
Learners (1)
View All
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!
Link Copied
A link to this page has been copied to your clipboard!