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Dans cette méditation guidée de 10 minutes, vous découvrirez un jardin qui incarne vos soins personnels. C'est un lieu où vous pourrez vous promener et identifier les points à améliorer, ceux qui nécessitent un réaménagement ou un retrait, et les plantes que vous aimeriez y planter pour favoriser votre bien-être.
Visitez régulièrement ce jardin par la méditation et observez vos soins personnels s'épanouir et évoluer au gré des saisons.
Visitez régulièrement ce jardin par la méditation et observez vos soins personnels s'épanouir et évoluer au gré des saisons.
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À propos Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
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