요가 플로우

전문가: Just Plain Yoga

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누구나 쉽게 참여할 수 있는 이 수업은 기본 요가 자세와 선택 가능한 플로우(비냐사 스타일) 시퀀스를 결합하여 근력, 유연성, 그리고 편안함을 향상시켜 줍니다. 꾸준한 속도로 움직이며, 명확한 지도와 함께 필요에 따라 수련을 조정할 수 있는 공간을 제공합니다.
플로우를 처음 접하는 분이든, 의도적으로 움직이고 호흡하는 더 쉬운 방법을 찾고 계시든, 당신의 상황에 맞는 실용적인 요가 수업을 기대하세요.

프로그램 세부정보

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Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

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