Harekete Nasıl Uyum Sağlanır

Uzman: Jess Anderson

Başlıyor {{ single_class.display_time }}

$ 9 VEYA BEDAVA

Kayıt yok

Şimdi üye Ol

+5 LiLt

Takvime ekle
Paylaşmak

1

Oturum
1

Kalan Oturum
English

Ses Dili

Tanım

Tartışma

Değerlendirme

Sınıf Puanları

Sınıf Puanı

Bu Tartışma Panosu Yalnızca Kayıtlı Öğrenciler İçin Mevcuttur.

Şimdi üye Ol

Fiziksel aktiviteye zaman ayırdığınızda bencil mi hissediyorsunuz? Kendinize odaklanmak ile bencillik arasında bir fark olduğunu unutmayın. Zamanınız olmadığını hissettiğinizde hareketi yerleştirmek zor görünebilir. Algılanan zamanınızı, kendinize bakım ve hareket için ayırdığınız gerçek zamanla karşılaştırın. Kullanabileceğiniz zamanla ilgili sınırlayıcı inançlarınız mı var? Burada ve orada beş ila 10 dakika gün boyunca toplanır! Bu web seminerinde, kişinin gününe ve hayatına neşeli hareketi dahil etmesinin yollarından bahsedeceğiz.

Program Detayları

{{ session.minutes }} dakikalık seans

Yaklaşan Kayıt yok Kayıtlı Oturum canlı sınıf

Hakkında Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Profili Görüntüle

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Birden Fazla Uzman

Uzman: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

sınıflar: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}