Серія «Співчутливе спілкування» 2026

За роки викладання духовності я дійшов висновку, що існує кілька фундаментальних навичок, необхідних для того, щоб людина відчувала справжній зв'язок і свободу від хибних обмежень, що накладаються на нас через наше оточення. Ці фундаментальні принципи – співчутливе спілкування, усвідомленість та практика прийняття й вдячності.

Перша навичка, на якій слід зосередитися, – це спілкування, оскільки воно вплине на всі сфери вашого життя. Такий вид спілкування – це не просто будь-який спосіб говорити. Це говоріння та слухання від щирого серця, відоме як співчутливе спілкування.

Коли ви можете спілкуватися від щирого серця, використання суджень, як сприятливих, таких як компліменти, так і несприятливих, таких як скарги, відійде на другий план. Ви зможете встановити зв'язок з людиною, з якою розмовляєте, та почути її потреби за словами, якими вона ділиться. Такий самий підхід я використовую з духами, енергією та навіть внутрішнім діалогом. Буде менше конфліктів, оскільки ви будете менше хвилюватися через вибір слів людини та більше цікавитися тим, що вона намагається передати. Як слухач, ви будете узгоджені з задоволенням як своїх потреб, так і потреб іншого. Зрештою, хіба не для цього ми спілкуємося?

Візьміть зі мною цю 6-тижневу серію та дослідіть співчуття у спілкуванні. Я більше орієнтую свої вчення на людей з високою чутливістю, тому протягом усіх занять ви почуєте, як я розповідаю про тонку світлову енергію, а також частоти та вібрації. Навіть якщо ви відчуваєте, що не чутливі, ця серія все одно підтримає вас. Я викладаю з ноткою гумору та щиро насолоджуюся створенням досвіду та практик для вас у класі та вдома з домашнім завданням. Купуйте один квиток та заохочуйте якомога більше членів родини та друзів приєднатися до вас. Чим більше, тим краще. Я повністю усвідомлюю, що за ціною одного багато хто може отримати користь, але мета тут — зосередитися на вашому зростанні, а наявність спільноти допоможе вам засвоїти інформацію краще, ніж будь-коли.

Рекомендована література для цієї серії: «Ненасильницьке спілкування» Маршалла Розенбурга.

Я з нетерпінням чекаю на спільний час з вами та на те, щоб спостерігати, як ви стаєте більш заземленими, набуваєте впевненості та висловлюєте емпатію, і все це під час невимушеної розмови.

Заняття 1: Співчутливе спілкування: OFNR: Спостереження та пауза
Джеймі узгодить найкращі правила для появи та обговорить цілі серії. Ми проголосуємо за роботу в діадах, оскільки деякі захочуть працювати в парі з однокласниками, а інші захочуть самостійно практикуватися з друзями та родиною.

Заняття 2: Спостереження з потребами
Разом ми перевіримо один одного. Потім ми розглянемо потреби та причини їх виникнення.

Заняття 3: Я відчуваю __________
Разом ми перевіримо та почнемо відкривати свої емоції. Людина зазвичай розділяє все, що відчуває, на вісім емоцій лише тоді, коли існує нескінченна кількість виражених емоцій. Ми розглянемо справжнє значення емпатії.

Заняття 4: Просити про це.
Висловлюватися та відкрито говорити – це потужна сила, тому ми поговоримо про її використання на благо всіх.

Заняття 5: Повсякденна вулична мова
Використання співчутливого спілкування у повсякденному житті.

Заняття 6: Робота над своїми межами
Межі – це вже не точки зупинки, а місця для зростання та розширення усвідомленості. Ви розвиваєте спосіб життя, не використовуючи техніку. Цей сеанс допоможе вам інтегрувати ваш досвід у ваші основи.

Усі віртуальні заняття записуються. Ви можете придбати запис у будь-який час і переглядати його скільки завгодно разів!